Le Taïso ? Qu’est-ce que c’est ?

Méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Utilisation de nombreux agrès.

Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Que vous soyez débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante. Pratiquez le Taïso.